Per vedere chi ha smesso di seguirti su Instagram, apri il profilo di una persona, tocca Seguiti e cerca il tuo nome utente: se non sei nell'elenco, ha smesso di seguirti. Per un elenco completo, scarica i tuoi follower da Centro gestione account > Le tue informazioni e autorizzazioni > Scarica le tue informazioni in due date diverse e confrontali. Instagram non invia mai una notifica quando qualcuno smette di seguirti.
Questa è la risposta onesta. Il resto di questa guida mostra ogni metodo passo dopo passo, spiega perché la maggior parte delle app per tracciare chi smette di seguirti non conviene e cosa vale davvero la pena monitorare invece.
Come vedere chi ha smesso di seguirti su Instagram: 4 metodi sicuri
Nessuno di questi metodi richiede l'accesso tramite terze parti. Sono più lenti di un'app, ma non possono causare il blocco del tuo account.
Metodo 1: verifica una persona in 10 secondi
Questo è il modo più rapido per rispondere alla domanda: "questa persona specifica ha smesso di seguirmi?"
- Apri il suo profilo.
- Tocca Seguiti (gli account che segue).
- Digita il tuo nome utente nella barra di ricerca.
Se il tuo account appare, ti segue ancora. Se non appare, ha smesso di seguirti oppure non ti ha mai seguito. Con un account privato puoi farlo solo se ti ha approvato come follower.
Metodo 2: cerca nel tuo elenco di follower
La verifica opposta funziona dal tuo lato.
- Vai al tuo profilo e tocca Follower.
- Cerca il nome utente della persona.
Se non è presente, non ti segue più. La risposta è la stessa del metodo 1, ma funziona anche quando il suo account è privato e tu non la segui.
Metodo 3: scarica i tuoi follower e confronta due date
Questo è l'unico modo ufficiale per ottenere un elenco completo di chi ha smesso di seguirti su Instagram. Instagram ti consente di esportare una copia delle tue informazioniOpens in a new tab, inclusi i tuoi follower.
- Tocca la tua immagine del profilo, poi l'icona del menu, quindi Impostazioni e attività.
- Apri Centro gestione account, quindi Le tue informazioni e autorizzazioni.
- Tocca Scarica le tue informazioni, quindi Scarica o trasferisci informazioni.
- Seleziona il tuo account Instagram, quindi Alcune delle tue informazioni.
- Seleziona solo Follower e seguiti, scegli Scarica sul dispositivo, imposta il formato su JSON o HTML e conferma.
Meta ti invia via e-mail un link quando il file è pronto. All'interno, il file dei follower elenca ogni account che ti seguiva quel giorno.
Fallo una volta ora e di nuovo una settimana o un mese dopo. Qualsiasi nome utente presente nel primo file e assente nel secondo corrisponde a qualcuno che ha smesso di seguirti. Un foglio di calcolo esegue il confronto in pochi secondi: incolla entrambi gli elenchi affiancati e cerca ogni vecchio nome nel nuovo elenco.
Metodo 4: conta gli unfollow in Insights
Se hai un account professionale (creator o aziendale), Insights mostra quante persone hanno iniziato e smesso di seguirti in un determinato periodo. Apri la tua Dashboard professionale, quindi gli insight sui tuoi follower.
Ti fornisce numeri, non nomi. È sufficiente per individuare una settimana negativa, un post che ha allontanato le persone o una lenta perdita di follower che non avevi notato. Le etichette dei menu cambiano tra le versioni dell'app, quindi se non riesci a trovarla, aggiorna prima l'app.
Esiste un modo ufficiale per vedere subito chi ha smesso di seguirti?
No. Instagram non ti avvisa quando qualcuno smette di seguirti e non dispone di un elenco degli "unfollower" nell'app. Nemmeno l'API ufficiale utilizzata dagli strumenti approvati consente di accedere all'identità delle persone che smettono di seguire un account.
Ecco perché tutti i metodi sopra sono manuali (un profilo alla volta) o con ritardo (un'esportazione da confrontare in seguito).
| Metodo | Mostra i nomi | Velocità | Rischio per il tuo account |
|---|---|---|---|
| Controllare il loro elenco Seguiti | Sì, una persona | Immediato | Nessuno |
| Cercare nel tuo elenco Follower | Sì, una persona | Immediato | Nessuno |
| Scaricare due volte le tue informazioni | Sì, tutti | Ritardato (esportazione) | Nessuno |
| Insights su un account professionale | No, solo conteggi | Immediato | Nessuno |
| App di terze parti per gli unfollower | Dice di farlo | Immediato | Reale |
Le app Instagram per gli unfollower sono sicure?
La maggior parte non lo è, e il motivo è tecnico piuttosto che morale. Poiché Instagram non fornisce dati sugli unfollower, un'app che te li mostra in tempo reale di solito deve accedere come se fossi tu e leggere il tuo elenco di follower a intervalli regolari.
Cosa chiedono queste app
Lo schema comune è una richiesta del tuo nome utente e della password di Instagram, oppure un'estensione del browser che legge la tua sessione già autenticata. In entrambi i casi, una terza parte agisce ora tramite il tuo account.
I Termini di utilizzoOpens in a new tab di Instagram vietano di raccogliere informazioni in modo automatizzato senza autorizzazione e di richiedere i dati di accesso di altre persone. Quindi il modello di business dell'app si trova dalla parte sbagliata delle regole fin dal primo giorno.
Cosa può succedere al tuo account
- Avvisi di accesso sospetto e reimpostazioni forzate della password, perché l'app si connette da server lontani da te.
- Blocchi delle azioni quando la lettura automatizzata sembra attività da bot. Spieghiamo cosa significa ogni blocco nella nostra guida al blocco della pubblicazione su Instagram.
- Riduzione della copertura se l'account viene segnalato per comportamento automatizzato, come spieghiamo in come evitare uno shadowban su Instagram.
- Perdita dell'accesso se l'app, o qualcuno che ha acquistato i suoi dati, modifica la tua email di recupero.
Non fornire mai la tua password di Instagram a un tracker di unfollower. Un elenco di nomi non vale il tuo account. Se utilizzi l'automazione per qualcos'altro, leggi prima cosa è consentito e cosa può farti bannare.
